لغت‌نامه مخفف

معنی چیل

چیل یا ریلکسیشن، تکنیکی برای کسب آرامش برای رسیدن به تمرکز بهتر و رهایی از تنشهای ذهنی به کمک آرام‌سازی ماهیچه‌های بدن می‌باشد. حاصل تن‌آرامی، تغییر وضعیت روحی کنونی انسان و رهایی او از اندیشه‌های...