معنی کلمه مانترا
مانترا عبارتی است که به منظور مدیتیشن یا تمرکز ذهن مورد استفاده قرار میگیرد و در سنتهای مختلف معنای خاصی دارد.
سوالات متداول
مانترا در کجا استفاده میشود؟
مانترا برای مدیتیشن، تمرکز ذهن و آرامش در سنتهای معنوی و تمرینهای یوگا و مراقبه استفاده میشود.
یک مثال از 'مانترا' چیست؟
برای مثال میتوان به عبارت «اُم» یا «اوم» اشاره کرد که هنگام مراقبه با تکرار آن، ذهن را متمرکز میکنند.