معنی کلمه ویتامین
ویتامینها ترکیبات ارگانیکی هستند که در مقادیر کم مورد نیاز بدن بوده و برای سلامت ضروریاند.
سوالات متداول
ویتامین در کجا استفاده میشود؟
ویتامینها برای حفظ سلامت و تنظیم عملکردهای مختلف بدن در مقادیر کم لازم هستند. کمبودشان میتواند به مشکلات جسمی منجر شود.
یک مثال از 'ویتامین' چیست؟
مثال یک ویتامین، ویتامین C است که در میوهها و سبزیجات وجود دارد و به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.