لغت‌نامه مخفف

معنی ژیمناستیک

ژیمناستیک یک ورزش است که تمرکز آن بر روی حرکات انعطاف‌پذیر و تکنیک‌های دقیق بدنی است. این ورزش شامل انواع حرکات زمین، حرکات بر روی میله، و تمرینات کارحانه است که به تقویت قدرت، تعادل و هماهنگی بدن...