لغت‌نامه مخفف

معنی استراحت

استراحت زمان مهمی برای بازیابی انرژی ونوسازی بدن است. خواب کافی و استراحت مناسب می‌تواند به بهبود عملکرد جسمی و روحی کمک کند....