لغت‌نامه مخفف

معنی مدیتیشن

مدیتیشن یک تکنیک ذهنی و ذهنی است که به منظور آرامش و تمرکز افزایشی انجام می‌شود. در این فرآیند، شخص به طور آگاهانه و با تمرکز به فکرها، تجربیات حال، و تنفس خود توجه می‌کند. مدیتیشن ممکن است به منظور...