سوالات متداول

پوزیشن در کجا استفاده می‌شود؟

پوزیشن در ورزش و پزشکی برای توصیف موقعیت یا حالت بدنی فرد هنگام انجام فعالیت‌های مختلف استفاده می‌شود.

یک مثال از 'پوزیشن' چیست؟

مثلاً پوزیشن اسکوات یعنی قرار دادن بدن در حالت نشستن تا زانوها حدوداً زاویه ۹۰ درجه بگیرند.